Brak pewności siebie – Hipnoza Warszawa | Odzyskaj swój głos i siłę

To nie Ty jesteś „za słaby”. To tylko stary głos w Tobie, który nie wierzy, że możesz stanąć po swojej stronie.

Brak pewności siebie nie oznacza, że czegoś Ci brakuje. Oznacza, że coś w Tobie zostało kiedyś wycofane, zawstydzone albo zlekceważone. I od tego momentu nauczyłeś się wątpić w siebie – nawet jeśli inni widzą w Tobie potencjał.

To może objawiać się cichym głosem, który mówi: „Nie dam rady”, „To nie dla mnie”, „Lepiej się nie wychylać”. Może to być unikanie relacji, trudność w wyrażeniu zdania, napięcie przed podjęciem decyzji. A czasem – perfekcjonizm, który maskuje głęboki lęk przed oceną.

W gabinecie Warszawa Hipnoza, prowadzonym przez Grzegorza Marć i Annę Nadolską, pracujemy z brakiem pewności siebie nie przez afirmacje, lecz przez dotarcie do emocjonalnego źródła, które odpowiada za ten stan. Hipnoterapia pomaga odkryć i uwolnić blokady, które do tej pory sabotowały Twoją siłę.

Dlaczego hipnoterapia działa przy braku pewności siebie?

Bo nie próbujesz już siebie przekonać – tylko naprawdę zmieniasz zapis w podświadomości.
W stanie hipnozy umysł przestaje reagować schematem „muszę się obronić” i zaczyna otwierać się na nowy sposób postrzegania siebie.

Dzięki hipnoterapii możesz:

uwolnić emocje związane z poczuciem winy, wstydu i odrzucenia,
przestać żyć według cudzych oczekiwań,
przywrócić kontakt z naturalną siłą i swobodą,
poczuć, że masz prawo mówić, działać, wybierać,
zacząć ufać sobie – nie dlatego, że wszystko potrafisz, ale dlatego, że jesteś wystarczający.

Z czym najczęściej pracujemy:

lęk przed oceną i wyrażeniem siebie,
wewnętrzny krytyk i ciągłe porównywanie się,
trudność w podejmowaniu decyzji,
poczucie niższości w relacjach zawodowych i prywatnych,
brak asertywności i nieumiejętność postawienia granic,
syndrom oszusta („nie zasługuję, to przypadek”).

Jak wygląda proces pracy?

Zaczynamy od rozmowy, w której Twoja historia ma znaczenie – ale nie definiuje Cię.
W hipnozie wchodzimy w kontakt z tym momentem, w którym poczucie wartości zostało podważone. A potem budujemy nowy fundament – wewnętrzny, spokojny, prawdziwy.

Hipnoterapia przy braku pewności siebie to nie trening umiejętności – to odzyskanie dostępu do siebie, bez maski, bez gry.

Gdziekolwiek jesteś – możesz zacząć

Pracujemy w Warszawie (Młociny) oraz online – w pełni indywidualnie, z uważnością i doświadczeniem.
Zacznij od rozmowy wstępnej – to bezpieczne pierwsze spotkanie z nową wersją siebie.

Zrób pierwszy krok

Nie musisz udowadniać, że jesteś coś wart.
Kliknij i umów rozmowę wstępną – możesz poczuć, że w Tobie naprawdę jest siła.